فقر الدم هو مؤشر على انخفاض الكريات الحمراء في الدم التي توفر الاكسجين
للانسجة
هناك انواع عديدة من فقر الدم ,لاكن هناك نوع اكثر شيوعا هو ferriprive نسب منخفضة للحديد
سبب وجود كمية غير كافية من الحديد هومؤشرلفقر الدم ,الحديد هو العامل الذي يساعد على انتاج الكريات الحمراء في الدم
الجسم يحصل على الحديد من خلال الاغدية ,وكذالك يمكن اعادة استخدام من خلاية
الدم الحمراء القديمة
ولاكن اذا كان هناك كمية منخفضة من الحديد لنقص هاذا المعدن يادي لفقر
الدم
تشمل اعراضه المصاحبة لنقص الحديد في الدم ,التعب,عدم القدرة على
التركيز,وجع بالراس,و سوء المزاج
كما يمكن ان يكون هناك اعراض اخرى تازم اكثر فقر الدم
تشمل معالجة فقر الدم {مستوى المنخفض للحديد}في تناول الاطعمة الغنية
بالحديد ,مثلى اللحم ,الدجاج,
خبز الشعير,سمك,عنب المجفف,سبانخ,الملفوف,الشوفان,البرقوق,وانواع اخرى
من الخضروات
ولمعالجته كذالك باستخدام العلاج الطبيعي التالي ,الذي يمنع من فقر
الدم,كذالك من التعب والارهاق
علاج لفقر الدم انخفاض الحديد:
المكونات:
400 غ من العسل
50 من بذور نبات القراص
2 حبات ليمون الحامض
100 غ من اللوز المحمص بدون ملح
التحضير:هرمشة اللوز او طحنه ,يعصر الليمون الحامض,
في صحن يوضع العسل +عصير الحامض+اللوز المطحون +بذور نبات القراص يخلط
الكل جيدا
يعبئ في قارورة زجاجية ويحفض في الثلاجة
كيفية الاستعمال:تاخد 3 ملاعق في اليوم ويستحسن قبل الاكل ,في
الصباح,في المساء
,والعشاء
ملاحضة :يمكن لجميع الناس الدين يعانون من فقر الدم استهلاكه,وبنسبة للحوم الحمراء استغناء عن استهلاكها الناس التي تعاني من مرض السرطان
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق
شكرا على الاهتمام ,عن قريب يتم الاجابة على اسالتكم